指修养身心，以期保健延年的方法。
《庄子 养生主》：“吾闻庖丁之言，得养生焉。”唐 成玄英疏：“遂悟养生之道也。”
养生之道作主语、宾语；指保养身体。
《中国气功四大经典·总序》：“它不仅是养生之道，长寿之星，而且是探讨与研究生命奥秘。”
如春养脾，秋养肝，夏养肺，冬养心，炼形则起火，还丹则聚炁，此年中用月，不失养生之道也。
-----唐·施肩吾·《西山群仙会真记·养生》