1、我，偶尔，也会接到朋友们的电话，问问孩子上学的情况。我，回答得漫不经心，似乎，这样便可以缓解我紧绷的那根弦。我承认自己做的不好，我似乎比孩子还紧张。2、也可请自己家人在上背部做大范围的按摩，触碰到的肩中俞、肩外俞穴都能缓解紧绷的肌肉。3、一张弓，如果一直紧绷着，即使是钢做的，也会失去弹力。4、人们的神经紧绷着。5、当我们细心观察与体味身边的人和事时,让我们内心最深处那根紧绷的弦感到触动,拨起心灵的天籁之音。6、适当的放松，虽然说初三了，学习紧张了，但是不能总让自己处于紧绷的状态，那样反而会让自己崩溃的，相信初三还有体育课，抓紧在体育课上自己放松，毕竟还是生长发育阶段。7、我们的皮肤很紧绷。