míng tiān gǔ

鸣天鼓

拼音míng tiān gǔ

注音ㄇ一ㄥˊ ㄊ一ㄢㄍㄨˇ

词语解释

道教养身所用的一种扣齿法。

⒈ 道教养身所用的一种扣齿法。参见“天鼓”。

引唐李白《玉真仙人词》：“玉真之仙人，时往太华峰。清晨鸣天鼓，飇欻腾双龙。”
王琦注：“《云笈七籤》：《九真高上宝书神明经》曰：扣齿之法，左相扣名曰打天鐘，右相扣名曰槌天磬，中央上下相扣名曰鸣天鼓……以正中四齿相扣，闭口缓颊，使声虚而深响也。”

一种道家的修养法。以两掌掩两耳，食指中指击脑后。

“鸣天鼓”是我国流传已久的一种自我按摩保健方法，意即击探天鼓。该法最早见于邱处机的《颐身集》，原书这样描述“两手掩耳，即以第二指压中指上，用第二指弹脑后两骨做响声，谓之鸣天鼓（可去风池邪气）”。

具体的操作方法是这样的：两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，共60下。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。

míng鸣 gǔ鼓

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