1、身为作家的他很注重文武之道，一张一弛，生活怡然自得。2、学习应该有节奏，一张一弛，劳逸结合，才能提高效率。3、一张一弛的反义词是严阵以待。4、我们在学习上应该有节奏，最好是一张一弛。5、他们从事的工作是刚性的，音乐则是柔的，刚柔相济，一张一弛，渐臻佳境。6、工作和学习，要一张一弛，劳逸结合，这样才能收到好的效果。7、日月合而为明，是说刚易折，柔易弯，刚柔相济，一张一弛才是学习、生活的好方式。8、学习也要一张一弛，下课时间大家就要放松一下。9、在学习和工作中，我们应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
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